Rinite, sinusite e asma: entenda a causa das doenças respiratórias mais frequentes no verão

Rinite, sinusite, asma e outras doenças respiratórias se tornam mais frequentes no verão. Os quadros são causados, principalmente, pela baixa umidade do ar durante a estação mais quente do ano, que começou nesta sexta-feira (22).

A gripe e o resfriado são doenças muito frequentes no inverno e nas regiões mais frias, como é o caso do Paraná. No entanto, poucas pessoas se atentam à rinite, sinusite, bronquite e asma, doenças respiratórias que causam mais queixas no verão. Nos dias mais quentes e de tempo seco, os sintomas surgem com maior frequência, como consequência à baixa umidade do ar.

A taxa considerada ideal para a saúde humana, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é de 60%. Em períodos mais quentes e de tempo seco, esse índice pode ficar abaixo de 30%, condição que torna o sistema respiratório propenso a quadros de irritação.

O otorrinolaringologista do Hospital IPO, Thiago Sasso, aponta que alguns hábitos adotados no verão podem aumentar as chances da aparição de sintomas.

“O ar condicionado, além de secar ainda mais o ar que respiramos, também promove a mudança brusca de temperatura, que pode causar o entupimento do nariz, uma maior produção de secreção e irritações que levam a espirros e coceiras no nariz”, explica o especialista.

Formas de prevenção de doenças respiratórias no verão

Com a chegada da estação mais quente do ano, nesta sexta-feira (22) algumas medidas de prevenção podem ser tomadas para evitar problemas respiratórios.

Como o ar condicionado é um dos principais agentes, realizar a higienização dos equipamentos de forma correta pode diminuir os casos. Além disso, Thiago Sasso também reforça a importância da hidratação. A ingestão de água ao longo do dia é fundamental para compensar a perda de líquidos que ocorre a partir da transpiração e da respiração.

“Para aumentar a umidade do ar, podemos utilizar recipientes com água no quarto durante a noite, por exemplo. Outra medida mais elaborada é o uso dos umidificadores e vaporizadores, que costumam ser muito úteis nessa época”, completa o profissional do Hospital IPO.

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