Prevenção é a forma mais eficaz de combater a diabetes

A diabetes atinge 16,8 milhões de pessoas no Brasil conforme os dados da SBD – Sociedade Brasileira de Diabetes. Na última década, foi registrado um aumento de mais de 26% no número de pacientes diabéticos no país colocando o Brasil como o 1º no ranking de diabéticos da América Latina. Esse não é um pódio para ser comemorado. Só no Paraná, segundo dados da Secretaria Estadual de Saúde, mais de 3.700 pessoas morreram em decorrência do diabetes entre 2019 e 2021.

Diante desse quadro, é importante saber como prevenir a doença para não fazer parte dessa estatística. De acordo com o diretor da Unimed Laboratório, vice-presidente da SBD e médico cooperado da Unimed Curitiba especialista em endocrinologia, Mauro Scharf, os cuidados vão muito além do corte ou da redução de consumo de açúcar.

Adotar estilo de vida saudável para driblar a predisposição genética e hereditária

As chances de alguém desenvolver diabetes do tipo 2 são maiores quando existem familiares com a doença. Entretanto, apesar da predisposição genética, o estilo de vida é o principal responsável por desencadear ou não a doença de acordo com Scharf. “Bons hábitos de vida começam na infância. Atividade física regular e alimentação saudável, combate à obesidade e ao sedentarismo são essenciais no combate ao diabetes”, afirma.

De acordo com o especialista e diretor da Unimed Laboratório, se tiver histórico familiar, o acompanhamento médico regular é essencial. “Exames clínicos e laboratoriais como glicemia, hemoglobina glicada, glucosuria e testes orais de tolerância a glicose são os exames mais comuns para a detecção da doença”, afirma.

Combate à obesidade e ao sedentarismo

A obesidade aliada ao sedentarismo é um dos maiores fatores de risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Um levantamento recente do Ministério da Saúde revelou que quase 70% dos paranaenses estão acima do peso – 36% com obesidade e o restante apresenta sobrepeso. “A prevenção é a maior arma contra a diabetes. Adotar hábitos de vida saudáveis são fundamentais para combater a obesidade e diminuir esse índice na população”, conclui o médico.

Portanto, pode-se dizer que o diabetes é hereditário, mas é possível evitar com a adoção de bons hábitos ao longo da vida.

Entendendo a diabetes

Caracterizada pelo aumento de glicose no sangue (hiperglicemia) ou pela resistência à insulina – hormônio que regula a glicose no sangue – a diabetes é uma doença crônica. É considerado diabético o indivíduo com índice glicêmico em jejum igual ou superior a 126mg/dl.

Existem dois tipos de diabetes: a autoimune, tipo 1, e a diabetes tipo 2, desenvolvida ao longo da vida em decorrência de predisposição genética ou maus hábitos de vida. 90% dos casos são diabetes do tipo 2 e, por não apresentar sintomas, muitos pacientes acabam convivendo com a doença por muitos anos antes de serem diagnosticados.

Para saber mais sobre o assunto, acesse o informativo digital preparado pela Unimed Curitiba.

Sobre a Unimed Laboratório

A Unimed Laboratório é uma rede laboratorial que atende não somente clientes Unimed, mas outros planos como a Fundação Copel, o Sinam, a Judicemed e o Instituto Curitiba de Saúde (ICS), e também em caráter particular. Exames e vacinas particulares possuem tabela com preços diferenciados para portadores do cartão POP, gratuito e sem anuidade. Com 21 unidades distribuídas em Curitiba e Região Metropolitana, todas acreditadas pelo Programa de Acreditação de Laboratórios Clínicos (PALC), que atesta a excelência na qualidade dos nossos serviços, a Unimed Laboratório possui estrutura completa para cuidar da saúde e do bem-estar com a qualidade de serviços e de atendimento Unimed. A megaunidade da Unimed Laboratório (Av. Iguaçu, 1815, Água Verde) tem ambiente próprio para crianças, sala especial para atender pessoas com TEA, equipamento específico para encontrar veias difíceis, pesquisa de qualidade on-line e café especial para o desjejum. Mais informações no site www.unimedlab.com.br

Sobre a Unimed Curitiba

Em 2023, a Unimed Curitiba completou 52 anos de fundação e atualmente é considerada a maior operadora de plano de saúde do Paraná, além de estar entre as maiores do Sistema Unimed. Atualmente conta com mais de 5 mil médicos cooperados de diferentes especialidades, que atendem mais de 600 mil clientes junto a cerca de 2 mil colaboradores. Compondo a maior rede credenciada do estado estão mais de 50 hospitais, 240 clínicas e 80 unidades laboratoriais – sendo 21 próprias da Unimed Laboratório. A cooperativa conta com diversos canais de atendimento remoto e unidades de atendimento presenciais distribuídas em Curitiba e municípios da região metropolitana.

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